Se ti stai chiedendo dove praticare lo yoga, la buona notizia è che si può praticare un po’ ovunque. Lo yoga infatti è una disciplina che necessità, fondamentalmente, di tranquillità e silenzio, per poter dare i frutti sperati e resettare il nostro corpo fisico, spirituale ed energetico. Ciò vuol dire che può essere praticato al […]
la tua routine quotidiana