Orari dei corsi

Gli orari dei corsi di Yoga per il parto e Tecniche di Meditazione verranno definiti in base alle esigenze degli iscritti

Ricordiamo  che è possibile seguire lezioni individuali quando sussistono problematiche personali particolari e esigenze di orario diverse da quelle dei corsi di gruppo

Sede di Lucca:

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
9:30 Hatha Yoga			9:30 Hatha Yoga
19:00 Hatha Yoga		19:00 Meditazione Vipassana con Mainato
20:30 Hatha Yoga			20:30 Hatha Yoga

Sede di Ghivizzano:

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
9:30 Hatha Yoga			9:30 Hatha Yoga
18:30 Hatha Yoga			18:30 Hatha Yoga
		20:30 Hatha Yoga

Durata delle lezioni: 1 ora

Cosa serve:

Certificato medico di sana e robusta costituzione
Tappetino per praticare a terra
Telo di spugna tipo mare o piccolo plaid
Abbigliamento comodo (consigliamo una tuta)
Un paio di ciabatte